寒の入り

　寒の入りだそうで、昨日の晩から冷え込んでいます。

　しかし元気です。というのも、明日から、実家に帰り、日曜日に家族で白石の温泉＋スキー場（不忘山ハイキング）に行く予定です。天気は雪か、、、。楽しみでわくわくです。

　先日、めずらしく「ためしてガッテン」を見た。メタボ解消の紹介。なーるほど。血糖値と空腹感の関係をわかり易く説明しており、またダイエットに励もうという気になりました。ということで、これから犬の散歩に行こう。